Онлайн-марафон

1 327 участниц уже прошли марафон

ПОВЕРЬ В СЕБЯ

подними свою самооценку
за счёт внутренних изменений 

2-недельный авторский марафон
от психологов Ольги Горбатенко и Татьяны Хромовой
для формирования позитивного отношения к себе

Марафон для тебя если:

Тебя преследуют неудачи, конфликты и непонимание.

Ты хронически испытываешь чувство вины.

Ты угождаешь и подстраиваешься под других, терпишь и все прощаешь.

Ты постоянно сомневаешься и тебе сложно сделать "правильный" выбор.

Ты сильно напряжена, часто тревожишься и раздражаешься по любому поводу.

Ты за всех в ответе и тащишь всё на себе.

Как происходят внутренние изменения?

01

Обнаруживаются убеждения, которые незаметно управляют твоей жизнью и ограничивают развитие.

02

Выявляются слепые зоны: то, что о себе не знаешь или не хочешь признавать.

03

Разбираются защитные шаблоны и привычки, из-за которых ты тормозишь и не идешь вперед.

04

Прорабатываются и укрепляются отношения с собой и близкими тебе людьми.

05

Определяются конкретные шаги для каждодневного роста твоей уверенности.

06

Создается пошаговый план, который продвигает тебя в желаемое будущее.

Сделай первый шаг на пути к новой жизни прямо сейчас
Регистрируйся на онлайн-марафон "Поверь в себя"

На марафоне ты узнаешь:

1

Чем опасна низкая самооценка?

Как измениться жизнь, повысив самооценку?

Что такое уверенность в себе?

6 базовых составляющих самооценки.

2 важных шага к желаемым изменениям.

2

Главные составляющие успеха.

Взаимосвязь веры в себя и успешности.

Какие шаги приводят к цели?

Как достигнуть и закрепить успех?

3

Эмоциональные закрепители успеха.

Причины зависимости самооценки от мнения окружающих.

Когда и за что нужно себя хвалить? 

Правило завершения каждого шага.

Самый важный способ самоподдержки.

4

Причины потери мотивации.

Каким видом сопротивления ты пользуешься?

Как договориться с прокрастинацией?

Пошаговый алгоритм преодоления сопротивления.

Какой получишь результат?

Перестанешь сомневаться в себе, а твоя самооценка станет
позитивной и высокой

Прекратишь жить по чужим правилам и станешь уверенной хозяйкой своей жизни

Перестанешь сомневаться в своих силах и избавишься от всего,
что тянет тебя вниз

Научишься не поддаваться страхам и сомнениям.
Уберёшь мешающие развитию убеждения.

Ольга Горбатенко

Автор и ведущая марафона

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Автор семишаговой модели развития нарциссизма.

Развитый нарциссизм - это способность любить и уважать себя и других. Стаж профессиональной деятельности - 18 лет.

"Нам знакомы эти сложные ситуации и тяжелые чувства. Мы сами прошли путь преображения от нерешительных, несмелых к уверенным и заметным."

Татьяна Хромова

Автор и ведущая марафона

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор

Специалист по семейным отношениям и детско-подростковым кризисам. Стаж профессиональной деятельности - 13 лет

"Мы знаем, как убрать застой, выйти из тупика и хотим поделиться с вами знаниями и проверенными методиками!"

Посмотри, какие  изменения произошли
 с участницами прошлых потоков

На данный момент марафон прошли 327 участниц

До конца
акции

{{_dnn}} : {{_dl}}
{{_hnn}} : {{_hl}}
{{_mnn}} : {{_ml}}
{{_snn}} : {{_sl}}

Тариф БАЗОВЫЙ

2900

рублей 

  • 2 недели марафона
  • вебинар с ответами на вопросы
  • проверка заданий кураторами

Запишитесь на марафон, указав данные ниже!

Как вас зовут? *
Укажите e-mail *
Укажите телефон *

Тариф ОПТИМАЛЬНЫЙ

4500

рублей 

  • 2 недели марафона
  • вебинар с ответами на вопросы
  • проверка заданий кураторами и авторами марафона

Запишитесь на марафон, указав данные ниже!

Как вас зовут? *
Укажите e-mail *
Укажите телефон *

Ответы на вопросы

Почему марафон платный?

Мы сделали марафон платным, потому что на нём делимся проверенными практиками повышения уверенности в себе. В него мы вложили опыт более 15 лет практической терапии.

Мы ценим наш труд. Тому, кто не готов вкладываться в себя, пока рано проходить наш марафон. В свою очередь мы готовы сделать всё чтобы у тебя были уже первые результаты во время прохождения нашей программы.

Как можно будет оплатить участие в марафоне?

Вы можете оплатить участие банковской картой или Яндекс Деньгами.

Как долго будет длиться марафон?

Марафон рассчитан на полные 2 недели. В конце 2 недели мы проведём прямой эфир с ответами на вопросы, которые у вас появятся в процессе прохождения марафона.

Где БУдет проходить марафон?

Данный запуск мы делаем в VK (Вконтакте). 

Что нужно сделать после оплаты?

После оплаты тебе нужно будет нажать кнопку "Вернуться на сайт". Сразу после этого прийдёт первое сообщение от нас в VK. 

Куда будут приходить задания марафона?

Мы будем высылать задания марафона прямо в личные сообщения в VK, поэтому тебе не нужно будет запоминать кучу логинов и паролей от сторонних обучающих платформ.

Могу ли я вернуть деньги, если МНЕ не понравится?

Мы уверенны в нашем проекте! Поэтому если после первого занятия ты решишь отказаться от дальнейшего участия, мы безоговорочно вернём деньги*. 

*за вычетом комиссии платежной системы

Самооценка ком.

© 2018-2021 Онлайн-марафон «Поверь в себя». Все права защищены.